Produsele de îngrijire personală sunt importante pentru sănătatea și igiena noastră, de aceea este foarte important să le alegem cu grijă. Este bine să citim etichetele, să evităm ingredientele periculoase și să alegem produse potrivite tipului nostru de piele, păr sau corp.
1. Produse pentru curățarea corpului (gel de duș, săpun, spumă de baie)
- Alegeți produse care conțin ingrediente naturale, cum ar fi: ulei de cocos, ulei de măsline, miere, extract de mușețel sau aloe vera.
- Evitați produsele care conțin:
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) sau Sodium Laureth Sulfate (SLES) – pot irita și usca pielea.
- Parfumuri sintetice – pot provoca alergii, mai ales la copii.
- Coloranți artificiali – pot irita pielea sensibilă.
2. Produse pentru îngrijirea feței (creme, loțiuni, demachiante)
- Alegeți produse potrivite tipului de piele (grasă, uscată, mixtă sau sensibilă).
- Cautați ingrediente benefice, precum: aloe vera, vitamina E, acid hialuronic, unt de shea, ulei de jojoba.
- Evitați:
- Parabeni (methylparaben, propylparaben) – folosiți ca conservanți, pot irita pielea.
- Alcool denaturat (Alcohol Denat.) – usucă pielea.
- Formaldehidă și derivații ei – pot provoca reacții alergice.
3. Produse pentru păr (șampon, balsam, mască, fixativ)
- Alegeți produse fără sulfați, parabeni și siliconi.
- Ingrediente benefice: keratină, ulei de argan, ulei de cocos, proteine din grâu, aloe vera.
- Evitați:
- SLS / SLES – pot deteriora firul de păr.
- Parfumuri artificiale și coloranți – pot irita scalpul.
- Siliconi (dimethicone, cyclopentasiloxane) – fac părul lucios la început, dar în timp îl îngreunează.
4. Produse pentru igiena orală (pastă de dinți, apă de gură)
- Alegeți produse care conțin fluor în cantități potrivite și plante naturale (mentă, salvie, eucalipt).
- Evitați:
- Triclosan – un antibacterian puternic care poate afecta flora naturală din gură.
- Coloranți artificiali – nu aduc beneficii și pot fi iritanți.
- Arome sintetice – pot provoca reacții alergice.
5. Produse pentru îngrijirea pielii corpului (loțiuni, creme, deodorante)
- Alegeți loțiuni și deodorante fără aluminiu, parabeni și parfumuri artificiale.
- Ingrediente benefice: unt de shea, ulei de migdale, vitamina E, extract de lavandă.
- Evitați:
- Săruri de aluminiu (în deodorante) – pot bloca porii.
- Parfumuri sintetice – pot cauza iritații.
- Parabeni – conservanți care pot fi dăunători în cantitate mare.
Sfaturi generale
- Citiți întotdeauna eticheta produsului.
- Alegeți produse testate dermatologic și, dacă se poate, bio sau naturale.
- Testați produsul pe o porțiune mică de piele înainte de folosire.
- Nu vă lăsați influențați doar de ambalaj sau de reclamă.
Comunitatea cumpărătorilor informati 